一、股票激励和股票期权的关系
（一）股票期权是一种选择权，是允许激励对象在未来条件成熟是购买本公司一定数量的股票的权利。
（二）公司事先授予激励对象的是股票期权，公司事先设定了激励对象可以购买本公司股票的条件（通常称为行权条件），只有行权条件成就时激励对象才有权购买本公司股票（行权），把期权变为是在的股权。行权条件一般就包括三个方面：
1、公司方面的：如公司要达到的预定的业绩；
2、等待期方面的：授予期权后需要等待的时间（等待期一般为2－3年）；
3、激励对象自身方面的：如通过考核并没有违法违规事件等。
（三）行权条件成熟后，激励对象有选择行权或不行权的自由。激励对象获得的收益体现在授予股票期权时确定的行权价和行权之后股票市场价之间的差额。如果股票市场价高于行权价，并且对公司股票有信心，那么激励对象会选择行权，否则激励对象就会放弃行权，股票期权作废。
二、股票抛售的限制有哪些
公司预先设定了公司要达到的业绩目标，当业绩目标达到后则公司将一定数量的本公司股票无偿赠与或低价售与激励对象。授予的股票不能任意抛售，而是受到一定的限制，
（一）禁售期的限制：在禁售期内激励对象获授的股票不能抛售。禁售期根据激励对象的不同设定不同的期限。如对公司董事、经理的限制规定的禁售期限长于一般激励对象。
（二）解锁条件和解锁期的限制：当达到既定业绩目标后激励对象的股票可以解锁，即可以上市交易。解锁一般是分期进行的，可以是匀速也可以是变速。
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