一、能否更改合同违约金数额？
对于违约金的增减问题，当事人在合同中约定的违约金低于造成的损失的，可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加；
约定的违约金过分高于造成的损失的，可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。
也就是说，如果约定的违约金低于给对人造成的损失的，还应进行赔偿，补足违约金不足的部分；如果违约金的数额过分高于因违约给对方造成的损失的，可予以适当减少。
即低了要补，过高的才减。
它体现了保护守约方的利益和公平原则当然，违约金是否增减需由当事人提出请求，不提出的，法院和仲裁机构不要主动干预。
二、如何预防违约金纠纷？
这里说的违约金纠纷，主要是指劳动合同违约金纠纷。在市场经济条件下，劳动者的流动是正常的，尤其是有一技之长的劳动者，“人往高处走”的趋势更强。而用人单位确又希望员工相对稳定，特别对人才的需求，更不希望其流动。为了解决这些矛盾，便出现了在劳动合同中约定违约金，劳动关系双方当事人签订保密协议等一系列的保护各自利益的措施。为了预防、减少和应对违约金一类的劳动争议，用人单位和劳动者应分别注意以下几点：
（一）签订合同时应适当约定合同期限，尤其是有一技之长的劳动者，应结合自己的情况约定合同期限。
（二）劳动者和用人单位在结束劳动合同的方式上，应力求选择合同期满或约定的终止合同条件出现的时刻，采取终止合同的方式结束双方的劳动关系，避免违约行为的出现。
（三）用人单位与劳动者约定违约金一类的数额时，如果地方有最高限额的规定，应依据该规定约定；如地方无规定，应根据劳动者的承受能力，工资状况加以约定，避免无法实现的情况出现。
（四）劳动关系任何一方当事人出现需解除合同的机遇时，都应慎重、全面思考利弊，一旦出现解除合同的违约情况，违约方应自觉承担违约责任。
（五）如果劳动关系任何一方当事人预料违约金一类的劳动争议势不可免，则应事先早有准备，即应事前收集、保存好相关的证据。一旦争议发生，应依法通过劳动争议仲裁委员会和人民法院保护自己的合法权益。
