一、合同约定的违约金过高怎么办？
《合同法》虽然充分体现了契约自由的原则精神，但在总结以往正反两方面的经验的基础上，还是采取了有效的限制措施。该法同条第二款规定：“约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少”。
显然，法律对于约定的违约金低于和高于造成的损失的态度是不一样的。
只要约定的违约金低于实际造成的损失，当事人都可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加，而不需要考虑约定的违约金与造成的损失之间相差的程度。
而当约定的违约金高于造成的损失时，则必须要在“过分高于”造成的损失时，当事人才可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。
二、违约金纠纷应怎么预防？
这里说的违约金纠纷，主要是指劳动合同违约金纠纷。在市场经济条件下，劳动者的流动是正常的，尤其是有一技之长的劳动者，“人往高处走”的趋势更强。而用人单位确又希望员工相对稳定，特别对人才的需求，更不希望其流动。为了解决这些矛盾，便出现了在劳动合同中约定违约金，劳动关系双方当事人签订保密协议等一系列的保护各自利益的措施。为了预防、减少和应对违约金一类的劳动争议，用人单位和劳动者应分别注意以下几点：
（一）签订合同时应适当约定合同期限，尤其是有一技之长的劳动者，应结合自己的情况约定合同期限。
（二）劳动者和用人单位在结束劳动合同的方式上，应力求选择合同期满或约定的终止合同条件出现的时刻，采取终止合同的方式结束双方的劳动关系，避免违约行为的出现。
（三）用人单位与劳动者约定违约金一类的数额时，如果地方有最高限额的规定，应依据该规定约定；如地方无规定，应根据劳动者的承受能力，工资状况加以约定，避免无法实现的情况出现。
（四）劳动关系任何一方当事人出现需解除合同的机遇时，都应慎重、全面思考利弊，一旦出现解除合同的违约情况，违约方应自觉承担违约责任。
（五）如果劳动关系任何一方当事人预料违约金一类的劳动争议势不可免，则应事先早有准备，即应事前收集、保存好相关的证据。一旦争议发生，应依法通过劳动争议仲裁委员会和人民法院保护自己的合法权益。
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