一、约定的违约金太低怎么索赔？
根据《合同法》第一百零七条“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任”，和《合同法》第一百一十四条第一款“当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法”的规定，我们可获知违约金和赔偿损失并不属于法律强制性规定，而是合同各方可以自主选择的内容。也就是说，合同当事人可以自主约定违约方向守约方支付违约金或者赔偿实际损失，也可以约定既支付违约金又赔偿实际损失。
此外，根据《合同法》第一百一十四条第二款的规定“约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。”
违约金应当以实际损失为基础，兼顾合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等综合因素，根据公平原则和诚实信用原则予以衡量。
二、约定的违约金太高怎么调整？
对违约金问题，人们在尊重当事人自由地约定违约金的前提下，为了限制惩罚性违约金的副作用，确保合同的诚信履行，在一定情况下对违约金进行国家干预是必要的，也是符合契约正义理论的。从审判实践上看，对违约金进行干预也是为了平衡当事人的利益。
一方面，如果当事人约定的违约金数额过高而又不允许减少，则不仅会使守约方获得不正当的利益，而且会在相当程度上恶化违约方的财产状况，使其丧失正当竞争的条件。
另一方面，如果任由当事人随意约定数额过高的违约金条款，则将使违约金的约定偏离其初衷，有可能促使一方为取得违约金而故意引诱对方违约，成为牟取不正当利益和收入的手段，从而与公平、诚实信用原则相悖。
上文中为您详细介绍了有关“约定的违约金太低怎么索赔”以及“约定的违约金太高怎么调整”等问题的具体内容，希望这些内容能够帮助您解决您所遇到的问题。实践中，作为守约方，在对方出现违约的情况而向对方主张违约金时，如果您觉得合同中对于违约金的数额约定太低，您可以向法院或者仲裁机构申请予以增加。不过，此时您需要提供证明因对方违约而给您造成的实际损失高于约定的违约金数额的证据资料，否则法院不会支持您的请求。在此过程中，如果您有何疑问，要及时向合同纠纷方面的专家律师咨询。
