一、如何避免家庭暴力
家庭暴力是指家庭中一方成员以殴打、捆绑或者以其他手段，对家庭中另一方成员进行摧残，给对方的身体造成伤害的行为。
根据婚姻法的规定，禁止家庭暴力；实施家庭暴力的，由公安机关依照治安管理处罚条例予以行政处罚，构成犯罪的，依法追究刑事责任；对正在实施的家庭暴力，受害人可以请求公安机关救助，也可以请求居民委员会、村民委员会劝阻；实施家庭暴力，受害人可以请求村民委员会、居民委员会以及所在单位予以调解；一方实施家庭暴力，另一方要求离婚的，经调解无效，应准予离婚；因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
二、实施家庭暴力的后果
应根据受伤情况，由公安机关或居委会、所在单位出具证明到鉴定部门作伤情鉴定报告，需医治的，应到医治机构就诊并保存好单据。根据情节和后果，根据《刑法》第二百三十四条规定，致人轻伤的，可处三年以下有期徒刑，拘役或管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。或根据《治安管理处罚条例》予以行政处罚。无过错方有请求的，根据《婚姻法》第四十六条的规定，还应承担损害赔偿责任。虐待是指故意折磨、摧残家庭成员，使其在肉体上或精神上蒙受损害，虐待可表现为积极的、作为的形式，也可表现为消极的、不作为的形式。如打骂、恐吓、限制人身自由、不予衣食、患病不予治疗等。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。应根据情节和后果作不同的处罚：《刑法》第二百六十条的规定，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或管制（告诉的才处理）；致被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。其行为不构成犯罪的可由公安机关根据《治安管理处罚条例》予以处罚；无过错方有权根据《婚姻法》第四十六条规定请求损害赔偿。
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