一、如何争取孩子抚养权？
如何争取孩子抚养权？一般都会考虑到以下几种情况：
（一） 提供自己与配偶的情况证据；
（二） 自己和配偶方的父母方面的证据；
（三） 孩子生活环境方面的证据；
（四） 听取10周岁以上孩子意见；
离婚家庭子女抚养问题的解决是在保障妇女、儿童权益保护权益基础上出发的。结合父母双方能够给予孩子最好的抚养条件应作出妥善安排和处理。
二、如何变更孩子抚养权？
如何变更孩子抚养权？孩子抚养权是可以自行协商的，协商不成可以诉至人民法院。在什么情况下可以变更孩子抚养权呢？请看以下几点：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（三）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（四）有其他正当理由需要变更的。
子女抚养权的归属必须保障好子女的合法权益，父母离婚，对孩子来说是最大的受害者。虽然父母对孩子都有抚养、教育的权利，但是家庭的破碎已经给孩子的身心带来一定的伤害，如果再不能够给孩子提供一个良好的条件，对孩子今后的成长更不利，所以在生活中遇到此类事件建议咨询专业的婚姻家庭律师，帮助解决纠结问题。
