一、如何避免索要抚养费的误区
子女抚养费的标准一般是收入的20%至30%但还须参照当地生活水平等因素
纠正：还须参照三个因素确定根
据我国法律的规定，子女抚养费的数额，对于有固定收入的，一般可按其月总收入的20％至30％的比例给付，但这不是唯一的标准。抚养费还须根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地实际生活水平等因素确定。如果一个人月收入的20％至30％达到千元以上，法院不会支持过高的抚养费。
误区二：抚养费就是孩子的生活费
纠正：还包括教育费和医疗费很多当事人认为，抚养费就是孩子的生活费，而教育费和医疗费可以要求对方另行支付。但我国法律规定，抚养费包括生活费、教育费和医疗费。
在某些情况下，与孩子共同生活方可以向法院请求追加孩子的抚养费，如原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平；因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额等。
此外，还有一些特殊情况，如孩子上学支出的择校费用，或因考分不够而产生的赞助费等不属于抚养费，可以单独起诉索要，但如果子女就读未经父母双方全部同意的，不同意的一方可不支付该笔费用，由同意方单独支付。
误区三：对方收入涨可追加抚养费
纠正：不是追加抚养费的法定理由有些离婚当事人发现，没有子女一方的生活有了明显改善，收入增多，生活水平提高，就认为对方应为孩子多付出一些，提高孩子的生活水平，为此诉上法院，要求追加抚养费。但这不是法律规定的可以追加抚养费的条件，法院一般不会支持。
二、抚养费包括哪些项目
1、离婚后双方对子女的抚养责任是相同的，在子女由一方抚养的情况下，他方应当负担必要的费用，只有这样才能使子女的合法权益不会由于父母离异而受到损害
2、抚养费一般包括生活费和教育费两部分，但除此以外，还应当包括一些其他费用，比如子女的医疗费、零用钱等等。
3、离婚双方确定抚养费的方法有两种，即协议和判决。协议的内容是抚养费的多少和期限，以及付给抚养费的方式。夫妻双方达不成协议时，由人民法院判决。
人民法院在处理子女抚养费案件时，要考虑以下几个因素：
①抚养费的数额应根据子女的实际需要和给付者的能力来确定。
②既要保障子女的健康成长，又要便于在离婚后执行。
③抚养费的期限，应当由夫妻离婚时起，到子女能够独立生活时止。给付抚养费的方式，应视给付者的具体情况而定，有的可给付现金，有的可给付实物。
④抚养费虽然是夫妻双方的义务，责任是相同的。但不应理解为绝对相同，应当根据具体情况，确定夫妻双方的责任大小。
