一、如何避免变更劳动合同纠纷
1、我国《劳动法》规定，变更劳动合同应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。而变更劳动合同时，应当按照订立劳动合同的程序来进行。由一方当事人提出变更合同的条款的建议，同另一方当事人进行平等协商，达成一致意见后进行变更。
2、由于自然灾害或用人单位事故的发生，或者为了防止自然灾害和用人单位事故的发生，消除由此产生的后果。用人单位有权调动劳动者到另一地点工作或从事合同未规定的工作。但必须明确此种调动是暂时的，而且要保证劳动者原有工资待遇等。
3、劳动者在身体状况不能胜任工作时，有权要求用人单位调换工作及调整相应的报酬，用人单位也有权根据劳动者的身体状况变更其工作内容。
二、企业分立能否变更劳动合同
在企业发生合并、分立等情况时，原企业与职工签订的劳动合同不解除，由新企业替代原企业继续履行劳动合同。《劳动合同法》第三十四条规定：“用人单位发生合并或者分立 等情况，原劳动合同继续有效，劳动合同由承继其权利和义务的用人单位继续履行。”《公司法》第一百七十五条规定：“公司合并时，合并各方的债权、债务，应当由合并后存续的公司或者新设的公司承继。”
由于用人单位的转产、临时歇工、股权转让等经营上的变化，需要相应变更劳动者的工作内容。根据《关于贯彻执行〈劳动法〉若干问题的意见》第13条规定，用人单位发生分立或合并后，分立或合并后的用人单位可依据其实际情况与原用人单位的劳动者遵循平等自愿、协商一致的原则变更劳动合同。在股权转让中，原劳动合同继续有效，但在协商变更劳动合同中的法人名称，职工拒绝变更的，原劳动合同可继续履行至劳动合同期限届满。
要想避免变更劳动合同纠纷，劳动合同变更就必须依法进行，否则不受法律保护。一般来说，变更只是对部分合同条款进行修改、增加或者取消。劳动合同变更后，未变更的部分仍然有效。企业分立后可以根据实际的情况与劳动者协商变更劳动合同，但是变更劳动合同主体，职工拒绝的，不得改变。变更劳动合同影响着劳动者的合法权益，劳动者可以咨询一下律师，看看自己的情况变更劳动合同有何利弊，然后再采取措施。
