一、如何理解劳动仲裁
劳动仲裁是指劳动争议仲裁机构对劳动争议当事人争议的事项，根据劳动方面的法律、法规、规章和政策等的规定，依法作出裁决，从而解决劳动争议的一项劳动法律制度。
在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。按照《劳动法》规定，提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起60日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。除非当事人是因不可抗力或有其他正当理由，否则超过法律规定的申请仲裁时效的，仲裁委员会不予受理。
二、当事人如何申请劳动仲裁
按照《劳动法》和《中华人民共和国企业劳动争议处理条例》规定，劳动争议发生后，当事人应当协商解决；不愿协商解决或者协商不成的，可以向本企业劳动争议 调解委员会申请调解；调解不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人也可以直接向劳动仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院起 诉。
劳动争议当事人应当从知道或者应当知道其权利被侵害之日起六十日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。仲裁裁决一般应在收到仲裁申请的六十日内作出。对仲裁裁决无异议的，当事人必须履行。
劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁裁决的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。
根据劳部发〔1993〕276号《劳动争议仲裁委员会办案规则》的规定，在调解不成或不愿调解时，当事人应向仲裁机构申请仲裁。在申请时应提交申诉书，并 按照被诉人数提交副本。申诉书中应载明以下事项：申诉人姓名、地址、法定代表人名称、职务；被诉人名称、地址、法定代表人姓名、职务；申诉的事项、理由和 要求；证据、证人姓名和地址。如果当事人由代理人代为申诉，须同时提供授权委托书，以证明代理人的资格和代理权限。
