一、刑事拘留最长是几天
对于公安机关依法决定和执行的刑事拘留，拘留的期限是法律分别规定的公安机关提请人民检察院批准逮捕的时间和人民检察院审查批准逮捕的时间的总和。
公安机关对被拘留的人认为需要逮捕的，应当在拘留后的3日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，经县级以上公安机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长1日至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，经县级以上公安机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长至30日。
人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的7日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放犯罪嫌疑人，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
人民检察院对直接受理的案件中被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在10日内作出决定。在特殊情况下，决定逮捕的时间可以延长1日至4日。对于不需要逮捕的，应当立即释放。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
综上所述，一般情况下，刑事诉讼拘留的期限最长为14日。流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长为37日。
二、刑事拘留如何解除
根据《公安机关办理刑事案件程序规定》第一百一十三条规定，公安机关对被拘留的犯罪嫌疑人审查后，根据案件情况报经县级以上公安机关负责人批准，分别作出处理：
一是对需要逮捕的，在拘留期限内依法办理提请批准逮捕手续；
二是对应当追究刑事责任，但不需要逮捕的，而办理取保候审或监视居住手续，直接向院移送起诉；
三是在拘留期限内未能查明犯罪事实的，办理取保候审或监视居住手续，继续侦查；
四是具有刑事诉讼法第15条规定情形之一的，撤销案件。
以上四种情况均需办案机关对刑事拘留予以解除。但在解除刑事拘留时必须注意以下几点：
1、应当给被拘留人《释放证明书》，并在该文书中写明释放原因。
2、对具有刑诉讼第15条规定情形之一的除释放被拘留人外，还应撤销案件，而不能以放代撤。
3、对机关不批准逮捕的被拘留人应立即释放，发给释放证明书。公安机关为需要补充侦查、要求复议复核的应变更强制措施。
以上就是刑事拘留最长是几天，刑事拘留如何解除的全部内容，希望对您有所帮助。犯罪嫌疑人及其法定代理人、近亲属认为拘留超过法定期限的，有权向公安机关、人民检察院提出申诉，要求解除拘留。如果您对解除刑事拘留的申诉程序不是很了解，可以咨询专业刑事辩护律师。律师会为您详细介绍申诉的办理程序，以及申诉时应当注意的事项。
