一、刑事拘留怎么解除？
如果发现公安机关或检察机关对犯罪嫌疑人采取强制措施超过法定期限的，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者犯罪嫌疑人、被告人委托的律师及其他辩护人有权要求解除强制措施。人民法院、人民检察院或者公安机关对于被采取强制措施超过法定期限的犯罪嫌疑人、被告人应当予以释放、解除取保候审、监视居住或者依法变更强制措施。
根据《公安机关办理刑事案件程序规定》第一百一十三条规定，公安机关对被拘留的犯罪嫌疑人审查后，根据案件情况报经县级以上公安机关负责人批准，分别作出处理。一是对需要逮捕的，在拘留期限内依法办理提请批准逮捕手续；二是对应当追究刑事责任，但不需要逮捕的，而办理取保候审或监视居住手续，直接向院移送起诉；三是在拘留期限内未能查明犯罪事实的，办理取保候审或监视居住手续，继续侦查；四是具有刑事诉讼法第5条规定情形之一的，撤销案件。
以上四种情况均需办案机关对刑事拘留予以解除。
二、刑事拘留解除时要注意什么？
在解除刑事拘留时必须注意以下几点：1、应当给被拘留人《释放证明书》，并在该文书中写明释放原因。2、对具有刑诉讼第5条规定情形之一的除释放被拘留人外，还应撤销案件，而不能以放代撤。3、对机关不批准逮捕的被拘留人应立即释放，发给释放证明书。公安机关为需要补充侦查、要求复议复核的应变更强制措施。
