随着社会上离婚率的上升，单亲家庭增多，这一变化不仅影响学生社会文化素质，对心理健康的影响更为突出。单亲家庭子女心理自卑现象较为普遍，严重影响他们的身心健康，值得我们从教人员关注。
一、单亲家庭子女心理自卑的成因：
1、父（母）的遗弃和冷落。夫妻离婚时，有的对孩子关心不够，不愿承担子女的监护义务甚至 把孩子“推来推去”；有的父（母）虽然接纳了孩子，但没有真正承担起责任来，不关心，甚至打骂。这样的“抛弃”和冷待，使孩子体味不到父母的关爱，“我是一个没人要的孩子”“没人疼的孩子”这使青少年的人格、自尊严重受挫，极易产生自卑心理。
2、情感的缺陷。青少年不仅需要物质享受，同时还有强烈的情感需要。单亲家庭中不管是没有父爱，还是没有母爱，都是青少年不可或缺的家庭情感体验。当听到别的同学谈论自己的父母如何关心和疼爱自己时，他们心里充满痛苦和沮丧。自己是另一类人，无法同他人相比，很自卑。
3、家庭经济状况的影响。当代中学生日常消费呈上升趋势，且有较强的攀比心理，一些工薪单亲家庭的子女，由于手头拮据，不敢参与同学聚会，如：生日Party、旅游等等。总觉得低人一等，很自卑。
4、教育的失误。在家庭教育中，有的父(母)缺乏应有的耐心，方法简单，摆出“我说了算”的家长作风，甚至粗暴打骂，认为“不打不成才”。还有的家长和老人过分关心，不让干这不让干那，而进入青少年时期的孩子，他们的成人感和自我意识急剧发展，希望自己独立自主，这种需要得不到满足，自尊心受挫，或是长期有人“照顾”，养成了孩子的任性，自理能力较差，缺乏克服困难的勇气和毅力。有的造成性格上孤僻、胆小和过分的自我封闭，与同龄人交往中感到“什么都做不好”，会感到很自卑。
学校教育中，教师的教育方法严重影响着学生心理健康的培养。单亲子女感情大多十分敏感和脆弱，老师的批评往往认为说自己，认为老师瞧不起自己，对老师有了排斥心理。如果老师处理问题不能一视同仁，甚至一点点“偏向”就能使他们自尊心受挫。公开的点名批评、斥责、挖苦极易挫伤自尊心，产生自卑感。由于片面追求升学率，学校和家庭对青少年学习成绩要求都较高。父（母）叮咛“我带着你可不容易，你可得争气啊！”老师加倍关心，一但成绩不理想，父（母）情不自禁地数说责骂、甚至惩罚。“考成这样，没大出息了”，老师也倍感失望。父（母）的否定，老师的失望，使其感到自己太笨了，形成了不准确的自我评价，增强了自我否定意识，极度自卑。
5、社会评价的偏见。离异家庭往往成为一些人议论的焦点，常有人评头论足，“X X X他妈跟别的男人跑了”“X X X他爸跟X X又好上了”，邻居、同学说三道四，添油加醋者有，歪曲事实者也有，还有一些学生及家长排斥他们，说这种家庭的孩子思想不健康，这些都给孩子心理投下巨大的阴影，导致青少年自卑心理形成。
除了上述几个方面外，还有一些因素会导致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交际能力等等。而自卑的形成又与学生个体心理品质有直接关系，同样的遭遇和挫折，意志坚强的人能够挺过去，意志薄弱的人会被困难击倒，不能正确认识自我，形成自卑心理。
二、自卑心理的教育方法
根据这类学生的特点，对他们的教育必须以情感为依托，深入了解，找出其产生自我否定意识的原因，及时准确地发现他们心理自卑的根源，利用各种教育因素，为其创设良好的心理情境，使其发现自我的价值，唤起他们的自尊心和自豪感，恢复正常的心态，摆脱自卑的心理障碍。教育实践中可以采用以下几种教育方法。
1、情境感染法。
自卑的学生往往具有较强的“内隐性”和“文饰性”，认为老师和同学瞧不起自己，不能主动与人交流，诉说心中的苦闷，所以我们应为其提供一个良好的情感氛围，以弥补家庭环境所带来的缺陷，努力为他们创设一个没有歧视、没有怨恨，充满民主和关爱的环境。
首先，班主任应“捧出一颗爱心”。用广博、真挚、深沉、持久的爱去扶植那颗看似冷漠而实际上强烈、极敏感的自尊心，给他父（母）般的关爱，以情动人，让他愿意吐露真情，宣泄心中的苦闷，减轻心理压力。再以理晓之，变压力为动力，达到新的心理平衡。
其次，发挥学生群体力量。“只要人人都现出一点爱”，正确对待和帮助有不良心理的同学，使其感受到集体的温暖和同学的信任，消除排斥心理。当他在集体中“享有”一定位置，体验到自身价值和尊严时，就会以崭新的心态参加集体活动，自卑情绪就会受到积极性情感、气氛的感化。
再次，优化家庭环境。老师加强同家长联系，争取家庭教育和学校教育同步，家庭中，给予孩子更多的温暖。并且希望家长不要将自己的痛苦和烦恼在孩子面前过多的暴露，给他们带来不应有的压力。并注意改变传统的家长作风，应多听取孩子的意见，遇事多与孩子商量，从而使孩子感受到父母的关爱和家庭的幸福。家长也应防止因为觉得家庭的不幸，使孩子失去的太多，而过分的呵护和溺爱的倾向，在关心、爱护的同时，还应该注意培养孩子自强、自立、吃苦耐劳的品质。学校家庭共同努力，创设平等、和谐、温馨的情境，使其不良心态得到调节，自卑心理得到矫治。
2、榜样示范法。
青少年富于幻想，善模仿，可塑性大。他们容易受来自各方面人物思想意识和人格行为的影响，并以特定的方式在自己身上再现出来。根据这一特点，可以让他们了解身边的老师、同学或他人与其有同样的经历，饱尝家庭的不幸，通过自身努力，靠着坚强的意志品质战胜自我，走出困境。也可以介绍一些有类似经历的伟人，科学家或文艺作品中的人物，作为范例，引导他们进行创造性地模仿。“榜样的力量是无穷的”，用榜样的感召力使他们消除心理压力，增强自信心。
3、自我欣赏法。
班主任应帮助学生欣赏自我。通过正确分析，认识自我，了解自身的优势，教师应充分发掘他们的“闪光点”发挥他们的特长，创造成功表现的机会，甚至可以“以其之长比人之短”，让他们体验成功，体味自我存在的价值。法国教育家费雷内说过：“学生某一方面的成功，会促使其它方面的成功”。班主任可以利用一些活动，使其有“用武之地”，在球类、棋类、歌咏比赛中，让他们登台亮相，展示“一技之长”，使他们能“出人头地”。并且要抓住他们获得成功的契机，引导他们深信“我行”，增强自信、自尊、自强意识，使他们在成功的兴奋和快乐中，充分肯定自我，在平等温馨的气氛中自由愉快地生活、学习，彻底消除自卑心理。
4、委以重任法
心理自卑的学生担心别人瞧不起自己，是渴望受到尊重的心理反映。班主任可以“委以重任”创造条件发挥他们的才能，如安排值勤、担任科代表、主持文体活动或班内其它事务等等，尽最大可能满足他们的心理需求。这样不仅可以帮助其找回自尊，树立自信心，克服自卑感，还有助于把注意力更多地转移到班级工作和学习中，消除负面因素的影响，促进其身心健康成长。
红博士提醒：常言说的好，父母才是孩子最大的老师，作为家长，学习和了解有关知识后，必须与学校老师形成沟通和互动关系，共同做好子女的教育辅导和疏通工作，子女自卑心理的教育是一项艰苦细致的工作，教师和家长都要时时处处做有心人，运用多种手段，通过多种渠道了解孩子，把握他们思想上的热点和盲点，把学校教育和家庭教育结合起来，形成合力，彻底铲除滋生自卑心理的土壤，使每个孩子都有健康的心理。当然，做好这些事情，还只是教育孩子成材路上的第一步。
我想推荐大家多看看一部经典的武侠小说，<射雕英雄传>,你们肯定说 红博士脑瓜跳线了，我告诉你，红博士思维没有乱跳线，那是因为，<射雕英雄传>对于怎么教育好您的小孩，是一部真经。 同样是英雄的后代，为什么高智商的杨康失败了，而智力平平的郭靖却取得了巨大成功呢？也许有人说，郭靖同学运气好，碰到的都是高手。运气真的是郭靖成功的因素吗？虽然是虚构的小说，但通过对两个人物的比较，会让我们学到很多。
一、母亲成就孩子性格。
郭靖的母亲李萍，用现在的话讲是个标准的家庭妇女，没有文化，没有地位，遭逢家庭巨变，但她不向命运屈服，也不枉自菲薄，培养了郭靖很多优点：积极向上，吃苦耐劳，独立，不服输，认死理，讲信义，有责任心，有民族大义。杨康的母亲包惜弱，用现在的话讲是个超级白富美，有文化，有教养，有背景，但所谓慈母多败儿，她没有能够培养杨康吃苦的精神，更没有培养杨康的民族大义，导致后来杨康人生的重大悲剧。可以说，杨康的失败，根源在于包惜弱。
二、父亲成就孩子未来。
完颜洪烈对杨康精心培养，寄以重望，却以失败告终。为什么？用现在的话来讲，完颜洪烈相当于大型垄断国企的董事、副总裁，有望接任总裁，而杨康则是他培养的接班人。完颜洪烈其人才智有余，而德行不足，整天阴谋诡计，他的身边更聚集了一帮恶人，近朱者赤，近墨者黑，长期的耳濡目染造就杨康同样才智有余，德行不足。由于王爷夫妻的溺爱，王府的下人们，包括完颜洪烈的客人们，对杨康纵容无比，使杨康沾染了纨绔子弟的习气，其实杨康本性是善良的。所以有钱、有势且重点栽培孩子的父亲未必优于穷人。反观郭靖，他是一个单亲的孩子，在他的生活中铁木真，哲别，江南七怪，马钰都充当了临时父亲的角色，而这些人有一个共同的特点——脚踏实地。
三、人生需要四种人：高人指点，贵人相助，友人欣赏，小人监督。而决定这四种人的是自己的性格。
1、郭靖从小善良，对英雄仰慕，认死理，小小年纪冒死保护哲别，结果哲别成为郭靖人生中的第一个高人，成为他的第一个师父。而正是郭靖的这种性格，铁木真成为郭靖人生中的第一个贵人。也同样由于这种性格，拖雷、华筝成为郭靖小学、初中阶段最好的同学。
2、同样由于郭靖的性格，他天性善良，帮助穷人，不屈服于权势，结识了他人生中最重要的贵人黄蓉，黄蓉成为郭靖最优秀的大学同学、女朋友和资源的整合者。郭靖同学傻乎乎，不自信，但黄蓉给了他最大程度的欣赏，让郭靖逐渐自信起来。
同学兼女朋友——穆念慈，穆念慈在对杨康的引导上明显没有黄蓉高明，包容性不够，一味地强调杨康要怎么怎么做，缺乏对杨康的真正理解与引导。
四、暂时的领先，不等于永远领先。
小学优秀不等于初中优秀，初中优秀不等于高中优秀，高中优秀不等于大学优秀。如果以现在的标准来说，在小学、初中阶段，杨康是优等生，而郭靖是刻苦学习的学生。人生是一场接力赛，整合教育资源是家长的一件大事。
1、杨康的老师是丘处机，用现在的标准，杨康相当于是全国最顶级的人大附中的尖子生，老师的水平是全国一流的，学生的智商也是全国一流的。这种教育最大的副产品是——杨康一身傲气。
2、郭靖的老师是江南七怪，用现在的标准，相当于勤学苦练的基层学校的老师，老师的教学环境水平明显不如丘处机，郭靖的智商明显不如杨康，但江南七怪培养了郭靖吃苦的精神，给郭靖打下了扎实的基础。
3、郭靖在小学、中学阶段暂时落后，但是他在小学，中学不断努力，大学阶段获得了巨大成功。按现在的标准，他的四个顶级老师：洪七公，相当于浙大校长；周伯通，相当于清华的校长；黄药师，相当于复旦的校长；段皇爷，相当于北大的校长。4、杨康的大学老师是梅超风，相当于复旦除名的一流教授，但她的教学方法有问题，更重要的是心理有问题，肯定会影响到杨康。在全国的五大顶尖高手中，唯一可以成为杨康老师的是欧阳锋。然而杨康却杀了老师的儿子，惹来杀身之祸。可见老师是不能得罪的。
五、内外兼修，才是王道。
郭靖同样有家教老师——马钰。用现在的话来讲，马钰相当于清华大学的著名教授，他不教郭靖武功，只教郭靖在内功上多花点时间，培养郭靖由内而外的强健。如果一味地上培训班，炒学校的冷饭，无非相当于江南七怪增加了对郭靖练功时间的要求。有没有作用？肯定有。但收效不会很大。
六、读万卷书，不如读烂一本书。
人生是短暂的，书籍是知识的海洋，当你进入这个海洋，每天遨游时，你会发现人生是如此的精彩，可以上下五千年，纵横八万里。读书是福。读古书，是与古人游，读名著是与高手游。读书不单单增加我们的知识，更启发我们的智慧。古人讲：取法乎上，得乎其中。越是经典的书，作用越大。郭靖同学智商不高，但他认死理，将《九阴真经》背的滚瓜烂熟，事实上背的时候，他根本不懂是什么意思！但他终于取得了巨大成功。
七、要我学不如我要学，我要学不如我爱学。
郭靖同学有四个全国顶级老师教，却为什么达不到周伯通的境界呢？因为郭靖同学是一个典型的听话孩子，是一个书呆子。是中国式的教育培养的应试教育孩子。他完成了从要我学到我要学的转化，但没有转化到我爱学。
而周伯通呢？是一个爱学的人，是一个典型的学习疯子。他自己说：饭可以不吃，但武不可以不练！学习比吃饭还重要！这两类人，成就了中国的教育巅峰，但红博士说，做到这些，还不够，如果你想要让你孩子将来名扬青史，你必须得赌上一把，把所有的教育条条框框都打碎，让他做美国式启发教育孩子，从小让它的大脑开始举一反三，打破传统思维的格局和方法。学会独立思考，这样的孩子，很有可能能充分发挥人脑的智慧---创造性思维。当然你也要承担他不受规矩的生活方式带给你的压力。
总的来讲，做为单亲家庭的父母，首先要认清现在形势和了解自己孩子，教好孩子，不输在起跑线上，支持孩子，发挥它的主观能动性，让我们父母教师，成为帮助他飞翔的翅膀。
遇麻烦莫慌张，红博士帮您忙。：热线电话，15013010203（要武林医生010203）
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