引文：
落跑的新娘，相信很多人只有在电视或者小说里面才看到过，但是现实生活中，也有不少的女性想要做一个逃跑的新娘，让人们十分的着急，不因为别的事情，只因为她们突然对即将到来的婚姻开始感到恐惧起来，女人婚前恐惧症相信不少人也听说过吧，但是我们不能够让故事情节在现实出演，那么，我们该如何克服女人婚前恐惧症呢？
案例分析：
前两天碰见一个即将结婚的朋友，准新郎说结婚为了父母的威逼，想在年底结婚，准新娘却似乎有些不准，口口声声不同意，说她害怕结婚。她说现在所有的生活重点高度浓缩起来就是一个字：逃。这就是“婚前恐惧症”，引用阿莲的描述，大家可以看到一个恐婚者，对待婚姻是怎样的心情。
她（阿莲）开始爱上频繁的转乘公车，即使几百米远的距离，她也希望有2次以上的转乘机会。她特别喜欢公交车到站的那种感觉，走出车门的那一刻，被上车的人拥挤着，她的身体便轻得飘起来。等待下一班公交车到来的间隙，她就那么在车站里飘过来飘过去，向每个过路的人展露她很久没有机会使用的微笑。她看到，车站里的每个人也都不同程度地飘起来，久而久之，她甚至可以依照每个人飘起的高度判断他们的职业和身份。
她最喜欢那种大大的空调冷巴共速达。她觉得那种刺目的黄和绿是最好的搭配了。共速达启动的时候，她想象邻座刚好是个心理医生，于是她主动向医生说明了她的状况，医生判定说，你这一定是婚前恐惧症了。
婚前恐惧症又称婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。
第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”。与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。
恐婚症对生活和工作都会有影响，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。
回到租来的小屋，拉开抽屉，她突然发现一张请柬，请柬上有她和未婚夫的合影，很恩爱的样子，她赶快合上抽屉，呆呆地坐地板上发愣。
天天如此。除了婚前恐惧症，她很难对自己目前的状态给出一个合理的解释。
对于一个老姑娘来说，婚前恐惧症分为两个极端，一种是对婚姻实行过无比曼妙的幻想，一旦突兀而至必然产生不真实甚而捏嘴巴示真假的动作，还有一种反应是自由跑远了，你就呆在岸上等着水来一遍遍把你冲得面目全非滑不溜秋吧。掐指一算，本人与这两个问题都有染指，一切学术性的话可归纳为两个字：怕怕！
因此，当那位人高马大的未婚夫睁着一双小眼睛对我嘿嘿坏笑时，我的皮肤毛孔神经等系统重新组合排列僵化笔直，只要弯下身就能当茶几。我和这位男同志结缘网上，为了婚姻我们在同一阵线上浴血奋战，以期雄飞雌从。
对于一个人的生活，我曾恶狠狠的口诛笔伐，什么空虚寂寞凄凉荒芜悲伤一切与苦大仇深沾得上边的几乎全部排上了，它们一个个冰冷冷的站着几乎有一个排。这样的女人需要一个男人是再正常不过的了，哎呀，我懂，全部都懂，可惜救不了这个症啊。
首先得对待性问题，男友正值血气方刚，我们的现在来之不易，自尊和金钱都牺牲不少，夏天到了，衣衫渐薄，夏天里的春光最惹得雄性醉，他恨不得现在就将我将强行入伙到他的床上，女人家总有点小心眼的，如果现在就睡到一块了，哼，那彩礼的事就别提了，等到造成社会影响、大势所趋、生米煮成夹生饭，除了冠上一个小骚货的名称，本人就成了换季的东西，要多便宜有多便宜，这些都是客观原因。对于主观问题是至关重要的，我和男友协商很玄乎的激情问题，婚前任意频繁使用性权利势必大大削减热情，等到过几个月入洞房，新锅老灶没滋没味，淀汤落水搅和浑浊，那神圣的仪式只是一顿大快朵颐的聚餐，要多没劲有多没劲。所以男友血管贲张时我的捍卫能力是超乎寻常的，好在他还算通情达理，只是扮出一些可怜相想软化我六亲不认的行为，现在还有几个月，我得时不时警惕他偷袭入门。
我的未来婆婆面相看上去和蔼可亲，体重二百多斤，坐在椅子上时是连环套，最后一层肉极象一个巧夺天工浑然天成的“游泳圈”，她总是热情的叫我过来吃饭，菜是上了不少，锅里的饭也是满满的，可是老人家把隔过几天的麻团生吞活吃下去的姿态还是让我不敢动筷子，吃着饭时必有一番忆苦思甜的教育，当然也有出糗的时候，就是时常吃坏了肚皮而去买药。将来的我也会膘肥体壮，在她的强化培训下进行魔鬼炼狱式的折磨，然后修出一个百毒不侵的“食品加工厂”，主啊，我娇小玲珑，我身轻如燕，我不想变成一个小皮球！
未来的公公不苟言笑，时常能化简单为复杂，关于他家儿子大有发胖的肚子形而上研究为没有危机感，他时常有危机感，但是肚子始终不争气的腆着，遗传学在这里是没有化学反应的，他们父子俩的眼睛确实是如出一辙，用他的话讲：如果不象，那就有问题了。所以，在暖流和寒流交集的地方呆上一辈子，我必须是山顶上一青松屹然不动，炼就这样的本领得有去繁就简的能力，那就是只听不说。
所以我恐惧是正常的，不恐惧是非正常的。于是乎就有了和男友一周不见面的约定，也就有了这篇颠三倒四的胡话，但是恐惧还是颠扑不破不变的真理。除非我颠簸不停也许还能颠覆政权，但是如果那样我们的公婆夫妻关系会很快颠倒，几个月后，我就再也颠狂不起来了，因为症状是严竣的，所以手段是极端的，女孩会变成婆娘的，道理浅显，我病却依旧。
红博士婚姻工作室米咪：
在我的人生经历里，从来没有想过“婚前恐惧”这回事。我简直无从想象并且不能理解，为什么有些人会产生婚前恐惧——对即将结婚的另一半不甚满意？那没酝酿好可以不结啊；害怕结婚以后失去自由？在这个“婚前同居”已成常态的年代，跟生娃比起来，单纯地领个证办个仪式似乎对生活状态也没什么影响吧。
“这只是对一种自己还未经历过的生活的不确定而已，其实咱们从小到大去到一个新学校，加入一个新班级，去一个新公司，换一个新部门，心里都有些小小的不安，但一到婚姻，就被放大了，因为是一辈子的合同可能。”这番话说出了很多有“婚前恐惧症”女性的共同心声——其实也没那么多脆弱不满，就是一种“不确定性”引发的“不安全感”而已。
我的另一位朋友也说：“连我那么想嫁给我老公的人都有过一小阶段的婚前恐惧，毕竟真就奔着要过一辈子去了，人只会对未知的东西产生恐惧，而正好婚姻对于没结婚的人来说，就是各种各样这样那样的一个又一个未知。所以恐惧也是正常的，克服就好了。”刘若英《落跑新娘》里唱的情形只是极端个案而已。
一个女人会不会产生不安全感，七成在男人，三成在自己。要是同时拥有了可靠的爱人和强大的内心，即便有“婚前恐惧”，也只是转瞬即逝的念头而已。婚前恐惧者如果得不到调整，很多人会离婚，最戏剧性的就是逃婚，他们的悲剧便在于，她的丈夫和她自己，都不能添补她内心的不安。没有“婚前恐惧”的姑娘，大多是因为无论自己以哪种框架来考虑和男友的关系，对方给她的都是安心十足的元素：见过他的父母，民主开朗甚至幽默新潮；结识他的朋友，聪敏上进并且随和善良；在一段的关系里，彼此忠诚可靠注重沟通；甚至在财务问题上都认识一致规划明确……这样的情况下，姑娘便不会担心，未来爱情是否经得住琐碎婚姻生活的摩擦，自己是否能处理好大小人情世故，是否他日会后悔嫁给这个人，是否会碰上个对自己有偏见的婆婆，是否会遭遇爱人的背叛出轨，能否担当起共同走过的岁月里可能发生的一切……婚姻在没有恐惧症的姑娘眼里，从来就不是一场充满风险的豪赌，而是一次趣味与意义同在的奇幻漂流。
当然也不排除有一小部分的姑娘，拿“婚前恐惧”作为自己撒娇矫情大犯“公主病”的借口，“老公给我买LV嘛，不然人家婚前恐惧”、“老公我要某某某嘛，人家又开始恐惧了”。
如何防范：
1.女人婚前恐惧症担心“婚姻是爱情的坟墓”
对策：首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。
2.女人婚前恐惧症担心婚外情害怕离婚
对策：建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好！
3.女人婚前恐惧症担心结婚后会影响工作和前途
对策：为了工作而不结婚是完全没必要的，只要你不是早婚生子，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。
4.女人婚前恐惧症担心婚后不自由
对策：尝试承担。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
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