一、劳动者能否解除合同并要求赔偿
《劳动合同法》规定，用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。该有两个标准：
1、形式标准：用人单位的规章制度违反法律、法规的规定。违法的意思包括程序违法或实体违法两类。如果有些涉及职工切身利益的事情应当经职工代表大会讨论或公示，而用人单位规章制度中没有规定，就是程序违法；如果单位的加班费计算方式、节假日规定与法律规定不符，就是实体违法。
2、效果标准：用人单位依照规章制度的做法损害了劳动者权益。例如，用人单位规章规定的加班费计算方法违法，并且用人单位依据该违法的方法为计算并支付加班费，因此，劳动者得到了较少的加班费。在此情况下，劳动者可以要求解除劳动合同。反之，用人单位规定了违法的加班费计算方法，但是该单位劳动者不加班，那么该单位劳动者就不能依据该条款要求解除劳动合同，并要求单位支付劳动者经济补偿。
二、何时劳动者需支付赔偿金
根据《劳动合同法》第90条的规定，劳动者违反本法规定解除劳动合同，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。劳动者违法解除劳动合同主要是指需要提前30天或提前3天通知用人单位解除劳动合同而没有履行提前通知义务的。具体的损失范围包括哪些呢？《劳动合同法》没有明确规定，《违反<劳动法>有关劳动合同规定的赔偿办法》第4条对此有规定，劳动者违反规定或劳动合同的约定解除劳动合同，对用人单位造成损失的，劳动者应赔偿用人单位下列损失：（1）用人单位招收录用其所支付的费用；（2）用人单位为其支付的培训费用，双方另有约定的按约定办理；（3）对生产、经营和工作造成的直接经济损失；（4）劳动合同约定的其他赔偿费用。因此用人单位可以从这些内容入手来确定劳动者违法解除劳动合同给本单位造成的损失。以上四项内容的具体数额多少，均需要用人单位承担举证责任。
另外，根据《劳动合同法》第90条的规定，劳动者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。这一规定主要是针对劳动者泄露、侵犯用人单位的商业秘密给用人单位造成损失的，用人单位可以要求劳动者赔偿损失。用人单位损失的具体数额，也需要用人单位承担举证责任。
